Mobiltelefon mit einem möglichst niedrigem SAR-Wert kaufen.
Für längere Telefonate schnurgebundene Festnetztelefone oder strahlungsarme Mobiltelefone nutzen.
Beim Telefonieren mit schnurgebundenen Headsets auf eine Hochfrequenz-Sperre im Kabel achten.
Bei guten Empfangsbedingungen telefonieren. Bei schlechtem Empfang muss das Mobilteil mit höherer Leistung senden.
Im Auto möglichst mit einer Freisprecheinrichtung mit Außenantenne telefonieren.
Der Versand einer SMS geht deutlich schneller als ein Kurzgespräch mit dem Handy. Daher für Kurzmitteilungen einfach die SMS-Funktion nutzen.
Während des Wählvorgangs das Mobilteil nicht ans Ohr nehmen. Beim Aufbau der Gesprächsverbindung können verhältnismäßig hohe Strahlenbelastungen auftreten.
Viele Handys in einem Raum – gerade auch im Büro – können zu einer erhöhten Strahlenbelastung führen. Nicht benötigte Handys sollten daher ausgeschaltet werden. Nachts Handys am besten auch ausschalten.
